阴雨天，加强膝盖保暖

本报讯（记者 李盼）连日来的阴雨天气让家住机房街的张大娘痛苦不已，原来，她膝盖疼的老毛病又犯了，为此，她已经在市人民医院住了一周。该院肾病风湿免疫科医师尹钊介绍，张大娘所患的是骨性关节炎。

尹钊称，骨性关节炎多发于人的膝盖部位，是由于膝盖长期负重、膝关节劳损而引起的。老年人患此病者较多，主要症状表现为膝盖酸疼，严重时可影响行走。

骨性关节炎患者在阴雨天会感到疼痛加剧，这是由于气温较低而引起膝盖部位血管收缩，血液流通不畅所致。所以，在阴雨天气里，骨性关节炎患者尤其要注意保暖，有条件者建议带上护膝。

体重过重者由于身体负重较大，易压迫膝盖，患骨性关节炎的几率也较高，建议这类人要将体重控制在正常范围内，以降低患病风险。

此外，频繁地上下楼梯，也可能引发骨性关节炎。这是由于人在下楼梯时，身体的重量全部集中在膝盖部位，压迫膝关节所致。

因此，把爬楼梯当成一种运动的人一定要把握好运动的度。绝经期的妇女由于缺钙，也很容易患上骨性关节炎，建议这类人群要及时补钙并加强身体锻炼。